ヘルニアになってはや3ヶ月、休職してから2ヶ月。 あっという間でした。 大体週１でリハビリに通っているのですが、リハビリした後は痛みが強くなる気がします。 また、最近寒くなってきたからか、本当しんどい。腰が地獄。 で、仕事も３ヶ月も休んだら休み…